Shutterstock

コーラ1缶を飲んだ後に起こる身体の変化

砂糖が多く含まれるコカ・コーラ1缶(330ml)を飲み干した後、身体が元気になったように感じたり、身体の中の変化を感じたりする人は多いのではないでしょうか。それではその理由をお教えいたしましょう。今後自身の習慣を見直すことになるかも!?

ウェブ上で健康に関するニュースを提供しているメディカルニューストゥデイは砂糖が多く含まれる飲料水は肥満、糖尿病、虫歯などの病気の原因となると断言しています。

これに対し、ザ コカ・コーラ カンパニーは、「食事制限によるダイエットを行う場合、1日2,000キロカロリーの摂取が目安とされており、砂糖の摂取量は50グラム以下に抑えることが望ましい。」と具体的な数値で回答を示しました。

▶ 続きを読む
関連記事
胃の重さや膨満感が気になる人へ。古くから親しまれてきた発酵食品ザワークラウトの力と、家庭でできる作り方を丁寧に解説。腸から整える食習慣の第一歩におすすめの一編です。
身近な卵が、実は脳や筋肉、目の健康まで支える完全栄養食だと知っていますか?最新研究と実用的なコツから、卵の本当の力と毎日の取り入れ方を分かりやすく紹介します。
高タンパクと書かれたクッキーや飲料が増えています。でも「プロテイン入り=健康」とは限らない可能性も。必要量は人によって違い、まずは何から摂っているかが大事──流行との距離感を考えます。
古くから「神聖な薬草」と呼ばれてきたホーリーバジル。ストレス緩和から美容、生活習慣ケアまで、最新研究が明かす九つの実力をわかりやすく解説。毎日の健康習慣に役立つ一記事です。
世界の健康食物ランキングで、アーモンドが首位に。さらにラード(豚の脂)もトップ10入りし、健康常識の見直しを促す結果となった