尿が語る健康 5つの色が教えてくれるもの
日々の健康状態は、尿の色でチェックできます。日常生活で尿の色を気にかけることは、あまりないと思いますが、毎日の尿の色は、あなたの体の状態について、貴重な情報を教えてくれます。
ここにある数種類の尿は、現在の健康状態を示してくれるだけでなく、深刻な病気の予防についても注意を向けてくれます。
健康体で、水分が体に行き渡っている状態です。水分の摂取が適切な証拠ですが、透明度が高すぎると、水分の過剰摂取の可能性があります。また、薄い黄色の尿の状態で頻尿と水分不足が続くと、初期の糖尿病かもしれません。
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