血圧を下げ、糖尿病を予防する ブラックラズベリーの驚くべき6つの健康効果（2）

ブラックラズベリーは、ダイエットの面でも大きな効果を発揮します。 2016年にEvidence-based Complementary and Alternative Medicineに掲載された、高脂肪食誘発性肥満に関する8週間の研究では、1日10mg/kgと50mg/kgのブラックラズベリーを与えたマウスは、体重、食物転換率、脂肪率が高くなることが確認されました。

前立腺がん患者は骨量減少のリスクが高く、骨粗しょう症につながる可能性があります。 医学雑誌「The Aging Male」に掲載された先行研究によると、前立腺疾患誘発性骨粗しょう症モデルラットにブラックラズベリーエキスを投与すると、骨芽細胞および破骨細胞の活性化を変化させることにより骨粗しょう症を効果的に抑制することができました。

また、ブラックラズベリー酢は、更年期女性の骨粗しょう症予防に効果的な非医薬品の代替品として推奨されています。 女性の骨粗しょう症治療におけるブラックラズベリーの有効性を検証するMolecules誌の研究では、卵巣摘出ラットにアレンドロネート（閉経後骨粗しょう症治療薬）の代わりにブラックラズベリー酢を投与するグループと、プラセボのみのグループに分けて実験が行われました。 その結果、ブラックラズベリー酢のグループは、プラセボと比較してエストロゲン調節に良好な効果を示し、アレンドロン酸治療の効果に匹敵することがわかりました。