L-アルギニンは、主に肉や魚、大豆食品などのタンパク質、ナッツやゴマなどの種実類に豊富に含まれています。( Syda Productions / PIXTA)

家庭にあるものでできる5種類の自然治癒(下)

(続き)

キウイフルーツには、抗菌作用や血管新生作用があります。14年に医学研究雑誌「Journal of Research in Medical Sciences」に発表された予備研究では、神経性の糖尿病性足潰瘍を持つ37人に、キウイフルーツ抽出物を1日2回、21日間投与しました。その結果、コラーゲンと肉芽組織の量が有意に増加することが確認されました。

研究者によると、キウイフルーツの植物抽出物には、タンパク質を溶かす酵素が含まれており、様々な方法で傷の治りを良くすることが分かっているそうです。また、キウイの創傷被覆材を10日間使用すると、生理食塩水の皮膚洗浄剤よりも傷の治りが良いことが分かっています。

▶ 続きを読む
関連記事
緑色のグリーンキウイと黄金色のイエローキウイ。あなたは、どちらがお好きですか? 異なる果肉色をもつキウイフルー […]
口内炎の痛みには、どの薬が良いのでしょうか。 1日3回、食後に綿棒でハチミツを患部に塗り、市販の痛み止めクリームや処方されたステロイドクリームと比較し、様子を見てください。
今、体重や血圧を減らすために低脂肪食を取り入れる人が多いが、ナッツ好きにはなかなか難しいです。 朗報は、1日2回、食前に一握りのピーナッツを食べることで、従来の低脂肪食の減量効果や血圧低下効果が得られるという新しい研究結果が出たことです。
クルクミンは薬効が高く、少量ずつ18カ月間摂取することでアルツハイマー病に関連する脳プラークを減少させることができることが明らかになっています。しかしこの強力な効果を発揮するクルクミンの吸収率は1%以下です。では、どのように摂取すれば、より吸収されやすくなるのでしょうか?
慢性的な便秘は多くの人にとって深い悩みですが、幸いなことに、自然界には古くから改善策があります。いくつかの研究で明らかにされたように、「キウイフルーツ」、この奇跡の果実が頑固でつらい慢性便秘を解決してくれるとのことです。