体外受精に頼らずに妊娠力を取り戻す

■解説

ますます多くの夫婦が不妊に悩み、妊娠できないでいます。世界保健機関（WHO）によれば、世界では約6人に1人が不妊の影響を受けているとされています。アメリカでは、疾病予防管理センター（CDC）によると、49歳以下の子どものいない既婚女性のうち、1年間妊娠を試みてもできない人が19％に上るといいます。

多くの人が体外受精（IVF）に頼っています。これは、精子と卵子を研究室で受精させて胚を作り、その後、作られた胚の1つまたは複数を母体に移植するという医療的なプロセスです。

冬は「気」と「血」が不足しやすい季節。中医学では、冷えや睡眠不足、目の使いすぎが血虚を招くと考えます。女性に多い不調を、養生の視点から整理します。

女性は思春期・妊娠期・更年期にインスリン抵抗性が高まりやすい。体の変化を理解し、食事や生活習慣を整えることで、生涯の代謝バランスを守ることができる。

脚だけが太く、痛みや腫れが引かない――それは「脂肪性浮腫」かもしれません。原因不明とされがちな症状に、低炭水化物食という新たな選択肢が注目されています。体験談と研究を通じ、日常でできる緩和のヒントを丁寧に解説します。

避妊薬は本当に安全なのか――。大規模データを用いた最新研究が、ホルモン避妊薬と乳がんリスクの関係を検証。種類による違いも含め、判断材料として知っておきたい重要な内容です。

更年期以降、腸内細菌叢の変化が炎症やホルモン代謝に影響し、乳がんなど一部のがんリスクに関係する可能性があります。腸の乱れとがんの関連、改善策を解説します。