血管の老化対策
血栓を防ぐ習慣と食材──心筋梗塞・脳卒中の前兆に備える
血管を健康に保ち、血栓を防ぐことは心血管の健康にとって極めて重要です。心筋梗塞や脳卒中が起これば、突然死のリスクが非常に高くなります。
健康的な生活習慣を保ち、体からの警告サインに注意を払えば、血栓を早期に予防し、心血管疾患や突然死のリスクを減らすことができます。
多くの人は血栓は高齢者だけに起こると考えていますが、実際には一部の若者も血栓のリスクが高い場合があります。以下の人は血栓ができやすい傾向があります。
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