こころコラム｜年が始まった気がしないあなたへ

気が付けば2026年は、もう1週間以上が過ぎている。

年を越したはずなのに、カレンダーだけが先に進み、心が追いついていない。

今日もいつもと同じ時間に起き、同じ道を歩き、同じ画面を眺めている。

そんな感覚の人は、きっと少なくない。

年が変わっても、

気持ちが追いつかないこともある。

何かが終わった感じも、始まった感じもないまま、

日常は淡々と続いている。

それでいい。

だから、無理に新年らしくならなくていい。

変わったふりをする必要もない。

それでも、焦る。

もう今年が始まって、こんなに日が経っているのに、

自分は何も変わっていない気がする。

でも、大丈夫。

やることは一つでいい。

焦らず、やるべきことを着実にやり、

昨日の自分より確実にいい自分になる。

その積み重ねで、いつの日か、

「あ、自分、去年の自分と変わったな」

と、今年の自分にふと気づく日が来る。

それは劇的な変化じゃない。

誰かに見せるための成長でもない。

ただ、自分だけが分かる、静かな手応えだ。

だから、いまはただ、今の自分を生きればいい。