(Shutterstock)

子どもの肥満:カロリー収支を超えて

8歳の「リリー」は、両親と一緒に私の診察室を訪れました。両親は苛立ちを感じていました。自分たちは「正しいことはすべてやっている」と思っていたからです。リリーはほとんどソーダを飲まず、ファストフードを避け、毎日果物とヨーグルトを楽しんでいました。それでも体重は増え続けていたのです。

両親は、よくある疑問を口にしました。「健康的な選択をしているのに、なぜ彼女は苦しんでいるのでしょうか?」

リリーのような話は決して珍しくありません。アメリカでは、子どもの肥満は1970年代以降、3倍以上に増加しています。長年、主流のメッセージはシンプルでした。子どもは食べすぎて、動かなすぎるから太る、というものです。しかし多くの家族にとって、この説明はどこか腑に落ちないものとして響いています。

▶ 続きを読む
関連記事
恐怖は心だけでなく、体にも影響を残すことがあります。頻尿、不眠、動悸と腎の関係を中医学の視点で解説します
良い人生とは何か。快楽、意味、徳という古代哲学の問いを、炎症や寿命、細胞の反応から見つめ直します
目のかすみ、ドライアイ、まぶたのけいれん。強いストレスが目に現れる仕組みと、見逃したくないサインを紹介します
疲れやすさ、髪や肌の変化、回復力の低下。中医学の「精」という視点から、健康長寿を支える体の備蓄を守る方法を考えます。
傷が治りにくい、風邪が長引く、疲れが抜けにくい。免疫老化の背景にある炎症、睡眠、孤独との関係を見直します