運動がパーキンソン病の進行を遅らせる可能性
徐さんは最近、歩行時のふらつきや、動作に「ガクガク」とした違和感を感じるようになりました。その後、パーキンソン病と診断されました。医師が少量の薬を処方したところ症状は改善しましたが、動作にはまだある程度の違和感が残っていました。
医師は、薬の用量を増やす方法もあるものの、パーキンソン病では長期的な服薬が必要で、一度増やすと減らすのが非常に難しいと説明しました。代替案として筋力トレーニングを提案したところ、徐さんは後者を選びました。3か月間、定期的に運動、特に安定性を高めるコアトレーニングを続け、食事調整も組み合わせた結果、薬の用量を増やさずに症状が改善しました。
フォローアップの診察で、彼は「今は全く問題なく歩けます」と語りました。
関連記事
物忘れや疲れやすさは年齢のせいとは限りません。近年注目される「脳の隠れた炎症」は、認知機能の低下を静かに進める可能性があります。脳を守る食事や生活習慣、今日から始められる予防法をわかりやすく紹介します。
スマホの使いすぎは、目の疲れだけでなく注意力や記憶力の低下につながる可能性があります。中医学の3つの体質別食養生と、脳に余白を取り戻す生活習慣を紹介します。
砂糖ゼロで安心と思われがちなダイエットソーダですが、近年の研究では人工甘味料が腸内環境や脳の働きに影響し、認知機能低下との関連も指摘されています。脳と体の健康を守るために、飲み物選びを見直すヒントを紹介します。
アルツハイマー病のリスク遺伝子を持つ人にとって、毎日の食事が脳の健康を左右するかもしれません。最新研究では、ある種類の肉の摂取が認知機能の低下を緩やかにする可能性が示されました。遺伝子と食事の意外な関係を解説します。
年齢を重ねても驚くほど記憶力や判断力を保つ「スーパーエイジャー」。最新研究から見えてきたのは、脳の若さを支える意外な共通点でした。100歳を超えても生き生きと暮らす人々の秘密に迫ります。