世界保健機構（WHO）：心身の健康に新基準

【大紀元5月3日】現代社会は、生活と仕事のリズムが益々速くなり、健康生活の基準に関して新しい概念が生まれた。世界保健機関（WHO）はこのほど、心身健康について新たに以下の七項目の新基準を提案した。

快く食べられる

好き嫌いがなく、偏りもなく、美味しくて食事を食べることが出来る。

もし食欲がない状態は続くなら、胃腸或は肝臓に問題があることを示している。　　　　　

抜け毛や白髪は年齢だけの問題ではないかもしれません。中医学では、髪の状態は「腎のエネルギー」と深く関係すると考えられています。下半身の簡単なストレッチが、髪の健康を支えるヒントになる可能性も。

髪は見た目以上に多くを語ります。ストレスや栄養状態、環境曝露まで記録する“健康の履歴書”としての可能性と限界を、最新研究と専門家の視点から読み解く注目記事です。

「少量なら大丈夫」は本当？240万人を分析した最新研究が、わずかな飲酒でも認知症リスクが高まる可能性を示唆。脳の健康とお酒の付き合い方を見直すきっかけになる一記事です。

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