古代の名医 華佗

【大紀元日本3月18日】華佗は中国の後漢から三国時代の非凡な才能を持つ伝説的な名医である。彼は養生術を熟知しており

、不老長寿の術にも精通していたといわれている。年齢は百歳に近いのに、容貌は壮年のようであったので、時の人は仙人だと思っていた。

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