バヌアツ共和国、国民生活が一番楽しい国家に選ばれた

【大紀元日本7月16日】英国では12日、国別の国民生活の快楽度ランキングが公表された。南太平洋の島国バヌアツ共和国は世界で一番楽しい国家に選ばれた。

英国のシンクタンク「新経済基金会」は、国民の寿命や、生活への満足度、生活空間およびエネルギー消耗などの項目で調査を行った。その結果は、世界で国民が最も楽しく満たされている国家の順番はバヌアツ共和国、コロンビア、コスタリカ、ドミニカとパナマである。

深刻なインフレに陥っているジンバブエは最後尾の178番目。174番から177番は、スワジランド、ブルンジ、コンゴ民主共和国とウクライナ。

人前での緊張や不安は、なぜこんなに強く感じるのでしょうか。実は脳の「闘争・逃走反応」が関係しています。恐怖に過剰反応する脳の仕組みと、不安をやわらげるために役立つシンプルな習慣や対処法を、専門家の知見からわかりやすく解説します。

同じ健康食品を食べても、効果に差が出るのはなぜ？最新研究で、そのカギが「腸内細菌」にあることが明らかに。果物や野菜の栄養を本当に活かせるかは人それぞれ。健康食品が効く人・効かない人の違いと、腸内環境の意外な関係を解説します。

新しい年はすべてをリセットするわけではありません。しかし私たちには、もう一度やり直すチャンスがあります。過去から学び、許し、勇気を持って前に進むこと——人生を変えるのは、今この瞬間の選択です。

髪のトラブルは体の栄養状態を映すサインともいわれます。ストレスによる薄毛、切れ毛、乾燥、脱毛、頭皮トラブルなど、5つの悩みに対して栄養士が食事による改善のヒントを紹介します。

命を救うCT検査に、見過ごされがちな小児がんリスクがある可能性を示す最新研究。必要性と不安の間で、親と医療がどう向き合うべきかを丁寧に考える一編。判断のヒントが詰まっています。