ミラノ市、痩せ過ぎモデルのショー出演を禁止

イタリアのファッションの中心地ミラノ市は、痩せ過ぎモデルのショーへの出演を正式に禁止した。同市とファッション業界が１８日、モデルの出演条件に関する規定で合意したもの。

この規定により、年齢が１６歳以下で肥満度指数（ＢＭＩ）が１８．５に満たないモデルは、同市で行われるファッションショーには参加できなくなる。

また今回合意された規定には、健康的な食生活やエクササイズについての講習を受けることや、ショーでさまざまなサイズの服を着用することなどの条件も盛り込まれている。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。