「新唐人電視台」、「希望之声広播電台」受信ガイド（１）

【大紀元日本4月6日】中国語（一部の番組は広東語または英語）で毎日２４時間放送しているテレビ局「新唐人電視台」は現在４つの人工衛星を通じて北米、中米、欧州、中東、ロシア、東アジア、東南アジア、豪州に向けて放送している。

また、この春からはラジオ局「希望之声広播電台」がアジア向けに衛星放送を開始した。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。