若手映画音楽家、韓国大統領就任式の音楽創作

【大紀元日本2月23日】映画音楽家のジバック氏（31：本名パク・ジウン)が、第17代大統領就任式の式典事音楽を引き受けた。

1月末、米国に発つ当日の朝、就任式準備委員会からの電話で、就任式準備委員長・パク・ボムフン氏から要請された。

音楽を1分と聞かないで、すぐに決断を出した朴委員長にもっと聞かないのかと問うと、「海水をすべて飲んで見なくても、指で少し舐めてみれば分かるものだ」と言って、米国から帰国したら早々に作業に参加するよう指示を出した。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。