【バンクーバー通信】元旦恒例シロクマ寒中水泳大会
【大紀元日本1月3日】皆様、明けましておめでとうございます。こちらは又してもホワイト・ニュー・イヤーになっております。
この寒中水泳大会は「ポーラーベアー・スイム」と申しまして、1920年に始まりました。ダウンタウンのイングリッシュ・ベイ(English Bay)で毎年元旦の恒例となっており、今年で89回目。世界でも最も古い歴史があるのだそうです。(本当なんでしょうか?)
元旦の早朝は吹雪でしたので、すばらしい寒中水泳になるな・・・と記者は喜んでいましたが、残念ながら、天気になってしまいました。午後2時30分、気温2度。風があったので参加者にとっては寒く感じたようです。
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