<今日は何の日?>世界観光の日 美しき世界遺産
【大紀元日本9月27日】1981年に世界観光機関(WTO)が9月27日を「世界観光の日」と制定した。WTOは1975年に国際理解と繁栄のため、観光を振興し、発展させることを目的として発足した。これを記念して、当企画では世界各地の文化的・自然遺産を紹介する。
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