もうすぐクリスマス!
【大紀元日本12月4日】背の高いツリーに、幻想的なイルミネーション・・・12月に入り、街はクリスマス一色となりました。欧米ではクリスマスを祝日とする国も多く、家族全員が集まってゆったりと過ごしたり、友人とのパーティーを楽しんだり。子供たちにとっては、サンタクロースからのプレゼントがもらえる重要な日でもあります。
世界各地で迎える華やかなクリスマスをお届けします。
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