<大地震!そのとき私は>八王子の路上で
【大紀元日本3月16日】3月11日金曜日、2時40分ころ、運転業をしている私のバンが左右に揺れ始めた。通常の震度3、4程度の地震は走行中は感じないが,今回の地震はすぐに感じた。道ばたに即座に停車した。最初は少しずつ揺れ、だんだん大きくなった。
八王子から昭島に向かう途中、ちょうど多摩川にかかる立日橋から300—400メートル手前のところだった。モノレール沿いの下の道だったため、頭上のモノレールが大きく揺れ、目が離せなくなった。
地面の上に立っているもの全てが揺れ動いた。電線、電柱、そして信号機は倒れてきそうだった。
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