【ぶらり散歩道】ー北海道篇ー 八窓庵（旧舎那院忘筌）
【大紀元日本6月7日】ＪＲ札幌駅で地下鉄南北線に乗り換えて「中島公園」で下車し、中島公園に入って右方向に３分ほど行くと日本庭園の門前に着いた。少し奥に歩いて行くと、小さな草庵風茶室が現われた。茶室の背後には、楡の木の巨木が聳えていた。内部には入れないので、外観のみの観覧になる。ちょっぴり寂しい気がした。先客はイギリス人の若夫婦と女の子二人の四人だったのが意外だった。しかし、女の子は小さい日本家屋には興味はなく、遊ぶのに夢中だった。
小堀遠州作と伝えられている八窓庵の正確な建築年代は不明と言われているが、遠州の居城があった
関連記事
膝の痛みは、軟骨のすり減りだけが原因とは限りません。中医学では、膝や腰の弱りと体全体の状態を結びつけて考えます。歩き方や首のこわばりにも目を向け、自宅でできるケアを紹介します
筋力トレーニングは筋肉の維持・強化だけでなく、骨密度や代謝、心の健康にも関わります。研究で示された8つの健康への影響と、基本種目、けがを防ぐコツ、食事や休息のポイントを解説します
道端の目立たないランタナ（五色梅）の花序から、生命の秩序と古人が説いた「礼」の真髄を見出す心温まる随筆。自然のなかに宿る調和と、立ち止まることの大切さを静かに伝えます
高度に加工された食品を減らすだけで、うつや不安の症状がわずか4週間で和らぐ？カリフォルニア大学による研究をもとに、加工食品が引き起こす慢性炎症や「腸脳軸（第二の脳）」の最新科学を解説。メンタル改善に向けた食事の見直し方や注意点を考察します。
忙しい日でも、体にうれしいおやつを手軽に楽しみたいもの。ナッツやドライフルーツを使った「エナジーバイト」なら、オーブンを使わず簡単に作れます。自然な甘さと食べごたえが魅力の手作りおやつです