【漢詩の楽しみ】 望廬山瀑布(廬山の瀑布を望む)
【大紀元日本7月22日】
日照香炉生紫烟
遙看瀑布挂長川
飛流直下三千尺
疑是銀河落九天
日は香炉を照らして紫烟(しえん)を生ず。遙かに看る、瀑布の長川(ちょうせん)を挂(か)くるを。飛流直下(ひりゅうちょっか)三千尺。疑(うたが)うらくは是(こ)れ銀河の九天より落つるかと。
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