修煉と健康 米国青年アレックスさんの体験
【大紀元日本9月7日】米国のフィラデルフィア郊外に住むアレックスさん（Alex Luchansky）（２７）は、大手金融会社のエンジニア。幼い時から体が弱く、４歳の時に気管支炎にかかり、７歳の時には気管支喘息になった。毎日数種類の薬を服用したが病状は回復せず、喘息の発作はますます激しくなり、救急治療室の常連になった。
彼は喘息を改善するため、塩室療法、水マッサージ、泥浴療法など多くの方法を試みたが効果が得られず、医者からは一生薬を飲み続けなければならないと告げられた。
２００５年、２０歳になったアレックスさんは両親に勧められて法輪功の修煉を始めた。小さいころから、「自分とは何なのか？」「人生の目的とは？」「良い人間になるためにはどうしたらいいのか？」という疑問をいつも抱いていたアレックスさんは、法輪功の修煉を始めてからその答えがすべて分かるようになった。
関連記事
激闘の直後も更衣室を清掃する日本代表と、スタンドのごみを拾うサポーター。勝敗を超え、静かに受け継がれる「礼」と他者への敬意の美徳が、一枚の畳まれたタオルを通じて世界中の人々に深い感銘を与えている
喉の乾き、だるさ、イライラが気になる処暑。冬瓜とゴーヤを組み合わせるだけで、夏の名残の熱を冷まし、初秋の体を整える食卓に。
50歳を過ぎると、体重よりも大切なのは「脂肪を減らし、筋肉を守ること」。食事と筋トレの見直しが、動ける体を支えます。
認知症の高齢女性が、バイオリンの音に反応して目を輝かせた。クラシック音楽が記憶や感情、認知機能に届く仕組みを探ります。
夏と同じ食事を続けていませんか。立秋を過ぎたら、体は少しずつ内に蓄える季節へ。胃腸を整え、肺を潤す家庭料理を紹介します。