【漢詩の楽しみ】 常 娥（じょうが）
【大紀元日本7月28日】
雲母屏風燭影深
長河漸落暁星沈
常娥応悔偸霊薬
碧海青天夜夜心
雲母（うんも）の屏風（へいふう）、燭影（しょくえい）深し。長河（ちょうが）漸（ようや）く落ちて、暁星（ぎょうせい）沈む。常娥、応（まさ）に悔（く）ゆべし霊薬（れいやく）を偸（ぬす）みしを。碧海（へきかい）青天、夜夜（よよ）の心。
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。