日月潭の北旦自転車道(日月潭国家景観管理局提供)

台湾のお勧め観光スポット10選(上)

日本からも近く、行きやすい台湾。まだ台湾へ行ったことのない人は必見。台湾には魅力がいっぱい! おいしい食事、賑やかな屋台、豊富な種類の甘い果物、美しい観光地。今回は台湾の10大観光スポットをご紹介しよう。

南投県 日月譚

日月潭(リーユエタン)は山紫水明ともいえる壮大な景色が一望できることで有名な観光スポット。絵画に描かれているように美しく台湾で最も広い天然の湖で、北側の日潭と南側の月潭からなっている。北旦自転車道はこの景色を一望するのに最適なサイクリングロードである。

 日月潭に囲まれている大通りはCNNの報道で世界10大サイクリングロードの一つに選ばれたほどである。

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