【私の一枚】夏の鳥 キビタキ(動画付き)
美しい色をしたキビタキは夏鳥です。さえずりも美しく、いつまで聞いていても飽きません。
それもそのはず、キビタキは英名で Narcissus Flycatcher (ナルキッソス・フライキャッチャー)。ギリシャ神話で自分の姿の美しさに見とれ、泉のほとりで水仙になってしまったといわれるあの美少年。ナルシストの語源でもあるNarcissus(ナルキッソス)ですから。
まこと、キビタキのオスは非常に美しい。でもメスは・・・非常に地味です。
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