夏は熱中症に要注意!その症状と対策方法とは?
日本の気象庁の予測によると、今年の夏は最も暑い年になる可能性があります。7月に入ると、各地で35度以上の猛暑日を記録しました。この高温多湿な環境で、一番怖いのは熱中症です。
このような症状が出たら、熱中症にかかっている可能性があるかも?いざという時のために頭に入れておくといいかもしれません。
1、 目眩や顔の火照り
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