異次元のスケート再び　『KISS & CRY 氷上の美しき勇者たち』　羽生結弦特集号発刊

平昌冬季オリンピックイヤーとなる2017-2018シーズン開幕を控え、日本フィギュア男子のエースとして金メダルが期待される羽生結弦選手。

先日、発表された平昌オリンピックのプログラムはSPがショパンの「バラード第一番」、フリーが陰陽師「SEIMEI」で、羽生選手は2015−2016シーズンこのプログラムで世界歴代最高スコアを2度更新するなど絶対王者の地位を全世界に知らしめた。ファンにとっても思い入れの深いプログラムだ。　

新しいプログラムも見てみたい気持ちもあるものの、いつも現状にとどまることなく、新しい境地へ飛翔し続けている羽生選手だけに、今度のオリンピックでは私たちの想像を遥かに超えたスケートをみせてくれるに違いない。

冷凍食品やスナック菓子、清涼飲料水などの超加工食品。便利な一方で、骨密度の低下や骨折リスクの上昇と関係する可能性が最新研究で示されました。骨を守るために見直したい食習慣について解説します。

市販品の成分が気になる方へ。肌にやさしく、ごみも減らせる手作りウェットティッシュの作り方と活用法を紹介します。

わずか20分の運動で、脳の記憶回路が活性化する可能性があることが判明。学習や記憶を支える脳内メカニズムの最新研究を紹介します。

スライダーを使った体幹エクササイズ5種目を紹介。プランク・ニータック・レッグカールなど、自宅でできるメニューでお腹まわりや脚の筋力を効率よく強化

ほてり、不眠、イライラ…。更年期に現れやすい不調を中医学の視点から解説。日々の食養生や体質に合わせた整え方を紹介します。