負けず嫌いの女性　求人サイトで運命の出会い

アメリカ発祥のクレイグス・リストというウェブ掲示板をご存じですか？それは、求人、不動産、中古車、イベントのチケットなどなど、あらゆる情報を交換し、欲しいものを格安で入手できる便利なサイト。一日だけのデートを探していた女性が、ここで思いがけず理想の男性に巡り合いました。

アメリカ在住のジェシカ・ヒューイさん（Jessica Huey）が募集したのは、一日だけ恋人を演じてくれる男性。旧友の結婚式に招かれたのですが、そこには元カレも出席することが分かり、ハンサムな男性を連れて相手の鼻を明かしてやろうと思ったのです。

「私はとっても負けず嫌いなの。だから、すてきな男性と結婚式に出席して、元カレをあっと驚かせたかったのよ」と、HeartThreadsのインタビューに応えるジェシカさん。彼女は早速、クレイグス・リストに広告を投稿しました。「結婚式に出席してくれる、すごくハンサムでユーモアのある男性募集」

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。