奇跡的に治った子どもの不眠症
子どもの不眠症から解放された母親の体験談
スウェーデン在住のエバ・サガフォース（Eve Sagerfors）さんは、娘のマルバちゃん（Malva、10歳）の不眠に長年悩まされてきました。他の兄弟はすぐに眠りにつくのに、マルバちゃんだけはいつまでも目がさえています。
「ママ、眠れない。私はきっと、朝まで眠れないわ」毎晩、マルバちゃんは絶望的な表情でベッドに座ったまま、繰り返し母親のエバさんにつぶやきました。
脳が興奮状態にあると眠れなくなると考え、エバさんが夫と共に考えたのは、昼間の活動を制限することでした。マルバちゃんには友人と遊ぶことを控えさせ、夜はなるべく静かな雰囲気の中でリラックスさせようと努力していました。しかし、思った程の効果は得られませんでした。
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