花嫁が、花婿の元カノ宛てに誓いの言葉を用意！　その内容とは？

新しい彼氏・彼女ができると、何かときになるのが元カレ・元カノの存在。嫉妬心から来るのか、なぜか「元」の悪口を言ってしまう。みなさんはそんな経験があるだろうか？

ペンシルバニア州に住む、ケイティ・ムッサーさんは一枚も二枚も上手だった。彼女は結婚式で、息子の実の母親（つまり夫の元カノ）宛に特別なメッセージを書いていた。

2013年の春、ケイティさんは夫ジェレミーさんと交際。しかし、付き合って一ヶ月半頃、彼と元カノとの間に3週間になる息子ランドン君がいることを告げられる。当時とてもショックを受けたというケイティさんだったが、彼のために喜んであげたという。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

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