あなたも持っている　何かを美しくする力

2、30年前から私が住んでいる典型的な家は、家具や装飾品がないごく平凡な家である。

2階には2つの寝室があり、共有バスと小さな屋根裏部屋がある。1階にはキッチン、ランドリールーム、ダイニングとリビングルーム、2つの応接間、そしてプライベートバスが付いたマスターベッドルームと廊下の端にもう一つのベッドルームがある。未完成の地下室は2台分の駐車場にもなる。

建物が建つ敷地もごく普通で、3エーカーのノースカロライナ州の西側の山の斜面にある敷地である。前方には、傾斜のある庭があり、メープル、オーク、樅の木が両サイドに隣家と道を挟んだところにあるヘンズ・プラント・ファームから建物を隠すように立っている。

SNSの利用を1日30分に減らすと、1週間で抑うつや不安、不眠が改善する可能性が研究で示唆。若者のメンタルヘルスとスクリーン習慣の関係を解説。

進行が速く「がんの王」とも呼ばれる小細胞肺がん。それでも転移を繰り返しながら長期生存した例があります。免疫療法や最新検査ctDNAの可能性、見逃せない症状と予防のポイントを医師が解説します。

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忘れっぽさは年齢のせいだけではないかもしれません。脳には「夜の清掃システム」があり、睡眠や食事、運動でその働きを高められる可能性があります。アルツハイマー予防につながる最新知見と具体策を解説します。