少年のダンスが観客を熱狂させる

子供の頃、好きな歌に合わせて歌ったり踊ったりしたことありますよね？誰かに見られたりしても気にすることはなく、世界にあなた1人かのように歌の世界に入り込んだはずです。

運が悪い人は、家族の誰かに取られたその時の写真や動画が残ってるのではないでしょうか。

さて、あなたが小さい頃にどんなにダンスが上手いと思っていたとしても、コンサートで脚光を浴びたこの男の子ほどではないでしょう？

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気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。

夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。

写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。

中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。