ゴリラの友人に妻を紹介　ゴリラは「彼女に恋をした」

2017年夏、イギリス人の動物保護活動家が、14年前にガボン共和国のジャングルに返したゴリラの友人に妻を紹介した。初めて大人の雄ゴリラに対面することはとても恐ろしい体験だったが、それは彼女にとって忘れられないすばらしいひとときになった。

動物保護活動家ダミアン・アスピナールらチームにとって、ガボンの広大なジャングルの中で長らく行方不明となっていたゴリラの友人を見つけることはとても困難だった。

最終的には、ドローンの力を借りて川岸で2頭の雄ゴリラ、いとこ同士のジャルタとイマを発見した。彼らはアスピナール財団が運営する動物園で保護されていた。同財団の使命は、絶滅危惧種のニシローランドゴリラを保護することだ。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。