ノーベル化学賞受賞者からのアドバイス：「楽しいことをしなさい」

ビンガムトン大学のイノベーティブ・テクノロジー・コンプレックスのキャンパス二階にあるホールの片隅に、風船で飾られたオフィスがある。スタンリー・ウィッティンガム教授の2019年ノーベル化学賞受賞を祝う会が開かれた。

今年78歳のウィッティンガム教授は今もバッテリーが大好きで、世界中で研究室を訪れたり、講演をしたりしている。

「いつ退職するんですか？と聞いてくる人がいます」とウィッティンガム教授は言う。すると彼は「自分がしている事が好きだから、ずっと続けていきますよ」と答える。

便秘対策の定番として親しまれてきたプルーン。実は腸内環境だけでなく、骨や心臓の健康にも役立つ可能性があります。効果を引き出す食べ方や適量、意外な料理への活用法まで、専門家が詳しく解説します。

コミットメントは不自由ではなく、関係を育てる土台になることがあります。意見の相違から逃げず、相手を理解しようとする姿勢が、より深い安心感と絆を生みます。

新研究では、話せる言語の数が多い人ほど、脳が実年齢より若く見える傾向が示されました。言語学習は記憶、注意、判断、社会的交流を同時に働かせる可能性があります。

飛行機に乗る時、座席の移動や荷物整理、搭乗後のトイレ利用が、思わぬ遅延につながることがあります。客室乗務員が困る3つの行動を紹介します。

大暑は高温多湿で体力を消耗しやすい時期です。中医学では、脾胃を養い、体内の湿気を取り除く食養生を重視します。冷たい飲食や過度な発汗にも注意が必要です。