知らないと後悔する、クラシックを聞くべき4つの理由
クラシックを聴くことは、心身ともにリラックスする効果があると言われてきましたが、最近西洋医学会の研究により証明されました。報告によると、クラシックは脳に刺激を与え、睡眠を改善でき、ストレスを解消し、免疫力も高めることができるそうです。クラシックを聞いても眠くなるだけでつまらない？ クラシックにもいろんな種類の音楽があり、癒やし効果のある落ち着いた音楽、心が楽しくなるようなノリの良い音楽、ロックのような激しい音楽、悲しい音楽など、いろんな音楽があります。
イギリスのノーザンブリア大学研究グループは、学生たちにヴィヴァルディの曲の学習効果について研究しました。ヴィヴァルディの『春』は『秋』より、問題を解くスピードが早くなり、正解率も高くなります。結論から言えば、愉悦感に溢れるクラシックは、脳の活性化に効果大です。なかなか勉強が捗らないなんて時にオススメ！
認知症の人は、この研究に注目！クラシックは、認知症患者の記憶が蘇る効果があります。特にモーツァルトの曲がオススメです。老人ホームで10年間暮らしている、鬱状態の老人にクラシックを聴かせると、元気になったそうです。学界の研究により、クラシックは脳に刺激を与え、特に音楽とある特定な出来事、記憶などに関わりがあった時に、最も効果を発揮することが分かりました。
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