これが鳩？　世界に本当に実在する美しい鳩6選

鳩は、街中では、銅像を汚す害鳥のように考えられていますが、なかには、虹色の羽、豪奢な姿を持つとても美しい種類のものがあります。それらをご紹介しましょう。

1．ピンクネックグリーンピジョン

ピンクネックグリーンピジョン（学名　コアオバト）は、ミャンマーとベトナムからインドネシアとフィリピンに伝わりました。雄も雌も豪華な羽を持ち、雄には、名前の由来となっているピンク色の柔かな毛が首の部分にあります。

ピンクネックグリーンピジョンは、果物の実のなる樹がある、人の多い街によく見られ、IUCN（国際自然保護連合）によると、繁殖しているとのことです。

6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します

気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。

夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。

写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。

中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。