食パンは、のせたり、サンドしたり、アレンジは無数と言えます。しっかり食べたいものからスイーツ系まで、食パンはいろいろ工夫できますね。

今日は、簡単なデザート風のっけトーストアレンジ方法を一つ紹介します。食パンの上の部分を十字に切り込みを入れて、1000Wのオーブントースターで3～4分焼きます。粗熱が取れたら、バナナとブルーベリーをのせて、粉砂糖を振ります。

ビタミンB群やカリウムの他にも、カルシウムや鉄分、亜鉛などのミネラル分がバランスよく含まれているイチジクと一緒に、ミルクティーを添えて、素敵な一日を始めましょう。

＊食パン

＊バナナ

＊ブルーベリー

＊粉砂糖

＊みかん

＊ピスタチオ

＊いちじく

＊ミルクティー

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出典：https://www.instagram.com/tracynish/

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