名君の親孝行
周文王（ぶんおう）、姓は姫、諱は昌、中国史における模範的で道徳的な名君でした。また、周文王は周武王と周公旦の二人の父親で、非常に親孝行な人物でした。
歴史書によると、周文王がまだ皇太子の時に、毎日三回父に拝謁していました。
鶏が鳴くと同時に彼は起床し、父親の寝室に行き、侍従に父親の健康状態を尋ねました。侍従から「健康だ」と伝えられると、文王は非常に嬉しく感じました。彼は昼と夕刻も同じように訪れ、尋ねました。
関連記事
6万件超のMRI研究で判明した、お尻の筋肉と2型糖尿病リスクの関係。理学療法士が教える、自宅でできる臀部エクササイズ5選を写真付きで紹介します
気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。
夏至から半夏生にかけては、陽から陰へと季節の流れが変わる節目です。しそ、タコ、オクラなどの食材を通じて、湿気によるだるさや脾胃の不調を整える養生の知恵を紹介します。
写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。
中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。