親孝行の第一人者

舜（しゅん）、旧名重華という人がいました。父親の瞽叟は盲人で、継母は男の子の象を産みました。象は両親と同じように舜に非常に残酷でした。父瞽叟は象を可愛がり、常に舜を殺したいと思っていました。

ある時、父親は舜に倉の高いところの修理をさせ、そして倉の下から火をつけました。舜は二つの笠で身をまもり、羽があるかのように飛び降りて逃げました。

またある時、父親は舜に井戸を掘らせましたが、舜は井戸の左側の壁に隠し通路を作っておきました。舜が深いところで掘っていた時、父親は象と一緒に土を流し込み井戸を埋めようとしました。舜は隠し通路を通って逃げました。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

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