おうちカフェ
【おうちカフェ】切ってはさむだけ!ロールパンサンド
ロールパンサンドはお弁当に、朝ご飯に、ランチに、いろんな場面でも活躍してくれる万能のパンです。そして、アレンジ方法も無限大で、きんぴらなどの和食の具から、ハンバーグやコロッケなど洋食のおかずもぴったりです!さらに、おかず系だけでなく、餡子やホイップクリーム、カスタードクリーム、フルーツなどのスイーツ系のサンドにしてもおいしいのです。
今日も簡単で、ハム、トマトとレタスのシンプルなロールパンサンドを作りました。ロールパンを焼いたら、真ん中から切って、レタス、ハム、トマトの順で挟んだら完成です。
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