【わたしの好きなもの】薄手麻と厚手麻のプルオーバー

薄手麻と厚手麻のプルオーバーは、春からずっとお世話になっている私のヘビーローテーションのトップス。

「薄手麻ニットのプルオーバー」はお気に入りすぎて、昨年に続きもう1枚色違いを追加しました。

裸足で大地に触れるだけで、心身に変化が起こる？　グラウンディングに期待される14の健康効果と、研究の現状、実践方法を紹介します

親がスマホに気を取られていると、子どもはどう感じるのでしょうか。研究が示す親子の絆への影響と、つながりを深める習慣を紹介します。

高血圧は認知症の危険因子ですが、虚弱な高齢者では異なる傾向も。約6千人の研究が示した、血圧と認知症リスクの意外な関係を紹介します

泥から名器へと生まれ変わる宋代磁器の製作過程を通して、人生の試練の意味を紐解く随想文。過酷な窯の烈火をくぐり抜けてこそ本物の輝きと気骨が宿るように、逆境こそが人を美しく磨き上げるのだと静かに語りかけます

目のトレーニングで視力は改善する？　特殊なレンズや点眼薬、目の運動など、視力を守るための新しい選択肢と、その効果を紹介します