【歌の手帳】いでそよ人を

有間山（ありまやま）猪名（ゐな）の笹原風吹けばいでそよ人を忘れやはする（後拾遺集）

歌意「有間山ちかくの猪名の笹原に風が吹くと、そよそよと音がします。その笹の葉音ではないけれど、そよ（それですよ）お忘れになっているのは貴方であって、私は貴方を忘れてなどおりませんわ」。

大弐三位（だいにのさんみ）の歌。夫である高階成章の官名から、こう呼ばれていますが、本名は藤原賢子（かたいこ、けんし）で、その母は紫式部です。母といい名前といい、「賢さ」を凝縮したような才女だったことが、この歌からも伺えます。

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髪は見た目以上に多くを語ります。ストレスや栄養状態、環境曝露まで記録する“健康の履歴書”としての可能性と限界を、最新研究と専門家の視点から読み解く注目記事です。

「少量なら大丈夫」は本当？240万人を分析した最新研究が、わずかな飲酒でも認知症リスクが高まる可能性を示唆。脳の健康とお酒の付き合い方を見直すきっかけになる一記事です。

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透析は命を救う治療だが、腎臓が本来持つ「回復力」を見えにくくしてしまうこともある。必要な時だけ透析を行う新たな治療法で、回復率が高まったという研究と、透析を離脱できた女性の実体験。