大地に触れる幸せ アーシングという健康法
日本人は古来より、畳という敷物のうえに直に座ることで、素足や素手で天然素材に触れる感覚を「生活上の好ましさ」ととらえて、生きてきました。
もっとも、日本の畳が庶民の家や長屋にまで普及したのは、江戸時代以降です。
畳は、平安時代には天子や高級貴族の広間の一部分でした。
その後、武家の時代も後期になって、ようやく大きな城や大名屋敷に畳敷きの大広間が出現します。
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