(Photo by Koki Nagahama/Getty Images)

「本当に感謝」元AKB48の板野友美が女の子出産 

日本プロ野球の高橋圭二選手と結婚した元AKB48メンバーの板野友美さんが10日、公式ウェブサイトと公式インスタグラムで娘の無事誕生を伝えた。生まれたばかりの娘との写真や家族3人の写真も公式IGで公開した。

今年5月に妊娠を発表した板野友美さんは「妊娠してから、自分の心や身体の変化、つわり、今まで経験した事のない日々、体験に母になるって本当に偉大な事だと痛感し、世の中のお母様方を心から尊敬。そして、家族が増える喜び、とっても神秘的な毎日に感動しています。妊娠中は夫や母親、マネージャーなど多くの人に以前より多く助けてもらい、今ではやっと体が安定してきて、本当に毎日感謝しています」と話していた。

板野友美さんは10日、公式サイトの掲示板や公式IGで「先日無事に出産を終え、我が家にかわいい女の子を、迎え入れることができました。出産は奇跡の連続でした。

▶ 続きを読む
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。