「本当に感謝」元AKB48の板野友美が女の子出産
日本プロ野球の高橋圭二選手と結婚した元AKB48メンバーの板野友美さんが10日、公式ウェブサイトと公式インスタグラムで娘の無事誕生を伝えた。生まれたばかりの娘との写真や家族3人の写真も公式IGで公開した。
今年5月に妊娠を発表した板野友美さんは「妊娠してから、自分の心や身体の変化、つわり、今まで経験した事のない日々、体験に母になるって本当に偉大な事だと痛感し、世の中のお母様方を心から尊敬。そして、家族が増える喜び、とっても神秘的な毎日に感動しています。妊娠中は夫や母親、マネージャーなど多くの人に以前より多く助けてもらい、今ではやっと体が安定してきて、本当に毎日感謝しています」と話していた。
板野友美さんは10日、公式サイトの掲示板や公式IGで「先日無事に出産を終え、我が家にかわいい女の子を、迎え入れることができました。出産は奇跡の連続でした。
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