「香り」がつくる快適な暮らし

家は私たちの憩いの場です。

家でリラックスするために、その空間の香りが良いことは必須の条件です。

ノーベル賞を受賞したある研究では、心地よい香りを嗅ぐことで人間の情緒レベルが40%アップする可能性があることが判りました。

毎日の生活のなかで「良い香り」を維持するために、まずは、その反対である「異臭の元」除去しなければなりません。

湿気は、部屋にカビやダニを発生させるとともに、部屋の臭いの原因になります。

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頭がぼんやりして集中できない「ブレインフォグ」。その原因は単なる疲れではなく、腸内環境や慢性炎症、生活習慣の乱れが関係している可能性があります。食事や睡眠、運動の見直しで改善が期待できる対策を専門医の視点から解説します。