忙しい朝に最適「5分でできる簡単ダイエットスープ」2種

朝は、ずいぶん涼しくなってきましたね。

寒さに眠気を引き戻されて「あっ大変、うっかり寝過しちゃった！」なんてことも。

そんな慌ただしい朝でも、何か少しでも口にしてから自宅の玄関を飛び出したいもの。かといって、ご飯と味噌汁の本格的な朝食を準備する時間もないので、ここは5分でできる簡単スープで間に合わせましょう。

肥満を気にしている方にもピッタリな、糖質控え目で、タンパク質もきちんと摂れるダイエットスープを2種、ご紹介します。

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