世界で最も寒い場所でどうやって生活するのか?現地のネットユーザーが語る
ロシアのシベリア北東部に位置するサハ共和国(ヤクーチア)は、世界で最も寒い定住地であり、冬の気温はマイナス71度にもなります。
では、そのような人を寄せ付けない場所で、人々はどのように生活しているのでしょうか。 さて、地元のネット有名人キウンBさんに教えてもらいましょう
キウン Bさんは先日、彼女の故郷であるサハ共和国についての短いビデオを公開し、そこでの生活に関する興味深い事実を紹介しま
した。
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