肺炎で自暴自棄のいじめられっ子　修煉してポスドクになる（1）

ある若者は小さい頃、肺炎で自暴自棄になり、その上、学校ではよくいじめに遭っていました。そんな子どもはどう成長したのか、この物語は、80年代生まれの物理学者である文長博士が、自分自身の実体験を語っています。

中国東北部の重工業が盛んな都市で育った文長さんは、ひどい環境汚染によって、子供の頃から鼻炎、気管支炎、気管支炎から肺炎まで、呼吸器系全体がとても悪い状態でした。

1995年、気温が急激に下がる冬を前にして、当時、10歳の彼は重篤な肺炎を患い、漢方医や西洋医などを片端から試しましたが、注射や投薬では全く効き目がありませんでした。

「朝活」は本当に正解なのか。30日間の実験が教えてくれた、続けることと休むことの意味。

「続ける力」は意志の強さではなく、“なぜそれをするのか”にあるのかもしれません。最新の心理学研究をもとに、習慣が続く人の共通点と、無理なく行動を継続するための考え方を紹介します。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

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週に一度の料理が、脳と体を同時に刺激し、認知症リスクの低下につながる可能性があります。家庭料理の意外な力とは。