「結婚70年目の幸せ」夫婦円満の秘訣は何でしょう？
94歳のウォルフレッドと89歳のアイリスは、結婚70年になる「おしどり夫婦」です。
ともにイングランド出身の二人が初めて出会ったのは20世紀の中頃、1940年代の後半でした。
イングランド中部のウォルソール近郊で開かれたダンスパーティの会場で、ウォルフレッドの目にふと留まったのは、岸辺に咲く一輪の花のように愛らしい少女でした。アイリスという名前を聞いて、その姿の通りだと思ったのです。
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。