「がん抑制効果のある日常の食物」お薦めはナッツ類
良質な脂肪を含むナッツや種子は、抗がん効果のある食品です。
毎日適量のナッツ類や種子類を食べることは、健康維持に効果があると言われています。
なかでも注目されているのは、こうしたナッツや種子を食べることが、発がん抑制や、がん患者の死亡リスク低下の可能性を示唆しているということです。
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